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小腿凌晨不断抽筋:原因与对策小腿在凌晨突然抽筋,对于许多人来说,这无疑是一种痛苦的经历。不仅影响睡眠质量,还可能让人在深夜时分痛苦不堪。那么,小腿为何会在凌晨不断抽筋?我们又该如何应对这种情况呢?本文将为您一一解答...